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| 1 | Der Norden | 6182 m |  |
| 2 | Die See-Runde | 2272 m |  |
| 3 | Über den Porphyr des Galgenbergs | 1868 m | |
| 4 | Rund um die Peißnitz | 3934 m |  |
| 5 | Der Süden | 11699 m | |
| 6 | Stadtzentrum-Saaletal | 8587 m | |
| 7 | Peißnitz | 4671 m | |
| 8 | Westliche Dölauer Heide | 5110 m | |
| 9 | Östliche Dölauer Heide | 9626 m | |
| 10 | Heide-Süd | 5605 m | |
| 11 | Rabeninsel / Pulverweiden | 7460 m | |
| 12 | Vom Pestalozzipark zur Rabeninsel | 7487 m | |
| 13 | Galgenberge | 1642 m | |
| 14 | Hufeisensee | 6530 m | |
| 15 | Saaleauen/ Kanal | 5115 m | |
| 16 | Trotha - Seeben | 5485 m | |
| 17 | Osendorfer See (längere Runde) | 6781 m | |
| 18 | Osendorfer See (kürzere Runde, Triathlonstrecke) | 5054 m | |
| 19 | Dieskauer Park | 4495 m | |